Saat anak siap berangkat sekolah, sebagai orang tua pastinya perlu menyiapkan berbagai kebutuhannya di sekolah, salah satunya adalah bekal. Agar si kecil tidak jajan, membawakannya bekal adalah ide cermat dan hemat agar si kecil juga bisa terhindar dari jajanan makanan yang kurang bergizi dan kurang bersih.
Terkadang, memikirkan menu atau ide bekal anak setiap harinya membuat Bunda bingung dan pusing. Menyiapkan makanan yang bervariasi pun dan berbeda setiap harinya juga jadi salah satu kesulitan bagi sebagian besar orang tua. Makanan yang bervariasi pastinya bisa menghindarkan si kecil dari rasa bosan dan malas makan.
Yakitori
Inspirasi bekal anak sekolah lainnya bisa dengan nasi ayam yakitori! Agar asupan gizinya lebih beragam, Bunda bisa sisipkan beberapa potong sayuran seperti RTP slot gacor daun bawang dan paprika merah dan hijau. Dengan tambahan sayuran, jumlah asupan mineral, serat, dan vitamin jauh lebih optimal.
Sandwich
Sebenarnya, menu bekal sekolah anak tidak harus selalu nasi. Bunda bisa mengganti karbohidratnya dengan kentang atau roti. Salah satunya adalah dengan menggantinya dengan menu sandwich! Jika Bunda tidak memiliki waktu banyak dalam menyiapkan bekal si kecil, sandwich adalah pilihan yang tepat. Bunda bisa menggunakan smoked beef, potongan tomat dan selada, jangan ketinggalan juga sisipkan keju untuk menambah cita rasanya! Bunda mudah dalam menyiapkan nya, si kecil pun lahap saat menyantapnya!
Chicken Katsu
Selain chicken teriyaki, chicken katsu juga bisa menjadi menu favorit si kecil. Siapkan dada ayam dan tepung untuk menggoreng ayam. Bunda bebas memilih topping atau bumbu tambahan untuk ayam ini. Bisa dengan bumbu saus kari atau bumbu teriyaki. Sesuaikan lah dengan selera si kecil! Sajikan dengan nasi putih dan salad membuat asupan si kecil jadi lebih bergizi!
Kimbap
Kimbap, cocok jadi inspirasi bekal anak andalan Bunda. Terbuat dari nasi yang digulung dengan rumput laut, mirip dengan sushi namun berbeda! Makanan khas Korea ini biasanya berisi wortel, telur, dan sosis. Namun, Bunda tetap bisa mengkreasikan isian kimbap ini sesuai dengan selera si kecil. Seperti daging sliced, tuna, dan lain sebagainya.
Pasta Salad
Jika si kecil bosan dengan nasi, Bunda bisa membuat makanan berbahan dasar pasta! Selain itu, menu ini juga bisa membuat anak memakan sayur mayur dengan cara dan penyajian yang berbeda. Bunda hanya perlu menyiapkan pasta dengan jenis sesuai selera, mulai dari penne, fusilli, bontie, dan lainnya. Selain pasta, Bunda bisa siapkan berbagai sayuran segar seperti selada, jagung manis, mentimun, dan lainnya. Setelah menyiapkan semua bahan isiannya, bisa dicampurkan dengan mayones dan juga yoghurt!